科学填报志愿  成就美好人生

——高考志愿填报指导沙龙

为了更好地服务广大高考学子，助力考生科学填报高考志愿。2025年6月14日大足区教育学会心理健康与生涯规划指导专委会在区进修校二会议室开展了高考志愿填报沙龙活动。活动由区进修校生涯教育教研员刘贵英和双桥中学生涯教师罗霖共同带领，心理健康与生涯规划指导专委会的部分会员家长及高考考生参与了本次活动。

活动分为两个部分，第一是前期准备和资源解析，首先，区进修校刘贵英老师指导家长和考生要做好在分数公布前志愿填报的准备工作。她系统讲解了重庆市高考志愿填报的类别、批次及填报方式，并简要解析了填报步骤。在此基础上，刘老师重点推荐了实用的志愿填报资源和辅助工具，并进行了现场在线演示。随后，她围绕“自我认知”的四个核心板块进行了详细讲解，并发放相关资料供考生回家练习，旨在帮助考生提前梳理目标专业与院校，待成绩公布后再做针对性调整。第二是填报流程与策略指导，双桥中学罗霖老师则聚焦志愿填报的具体操作，从关键时间节点、院校选择策略、专业确定方法及注意事项四个方面进行了深入讲解。讲解中穿插了往年填报的真实案例，为考生和家长提供了直观参考。罗老师特别强调，在“计划赶不上变化”的时代背景下，考生应“以终为始”规划专业选择，并着重培养自身的生涯应变能力。

本次沙龙活动有效帮助参与家长和考生清晰了解了重庆市高考志愿填报政策、流程、注意事项以及专业网站和辅助工具的使用，显著缓解了他们在信息获取与决策方面的焦虑情绪。

                   供稿人：刘贵英